• 鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。山东威海卫人民医院肛肠科主任李新刚列举了早餐吃鸡蛋的三大好处。 1、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。 2、研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。 3、鸡蛋是蛋白质的绝佳
  • 咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。 咸的、辣的、重口味的菜,已经是餐桌上的绝对主流。 但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上,有一长串和盐超标相关的词。 比如缺钙、骨质疏松、高血压、心脏病、中风,甚至胃癌! 对于许许多多一边崇尚养生、一边又吃盐超标的中国人来说,这些
  • 4月2日是世界提高自闭症意识日,孤独症又称自闭症,是孤独症谱系障碍的代表性疾病。自闭症儿童行为刻板、兴趣狭窄,常常缺乏与他人交流的能力,言语障碍十分突出。2017年我国自闭症儿童发病率达到了惊人的1/27,已成为全球自闭症发病率最高的地区。 “有你,我们不孤独” 今年世界孤独症日宣传
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