苹果的膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃苹果可使皮肤更水润。苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。今天就跟科治好一起来学习一道适合6个月宝宝食用的苹果麦片泥吧！
准备食材： 苹果1/4个、麦片20克
制作步骤： 步骤1：苹果削皮，取1/4的量切成小块。
步骤2：将苹果放进搅拌机。
步骤3：将苹果打成泥。
步骤4：用白开水冲好麦片糊。
步骤5：将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
是不是很简单呢？跟着科治好，学做更多适合宝宝吃的辅食哦！
